activant +300 muscles
en seulement 25 minutes
Réduction de cellulite
Tonifie & raffermit
Brûle graisse & calories
Tonifie et développe les muscles
EMS i-motion
20 minutes d'EMS sans fil = 90 minutes en salle classique. Technologie connectée, 90% des muscles sollicités, résultats mesurables.
Coaching privé
Un studio premium, un coach dédié, 6 univers de coaching pour atteindre votre objectif : performance, silhouette, anti-âge, nutrition…
Cours collectifs
Rejoignez nos cours énergiques : Shape Dance, Cardio Step, Ateliers thématiques. Brûlez, bougez, progressez ensemble.
Transformez votre corps
en 25 minutes
01
Préparez votre transformation avec nos programmes personnalisés. EMS i-motion®, Ishape & Imodel pour le remodelage, iFace pour le visage — chaque programme est aligné sur votre objectif, mesuré, et accompagné par un coach dédié.
Ce que nous
vous offrons
02
Profitez d'un studio premium équipé des dernières technologies brevetées (i-motion®, ishape®, imodel®, iFace), encadré par des coachs certifiés et un·e nutritionniste clinicien·ne pour transformer votre corps et votre santé.
Choisissez le pack qui vous correspond
Des formules transparentes, sans engagement caché. De l'initiation au coaching annuel — vous trouverez le rythme qui vous va.
- 12 séances EMS i-motion®
- Bilan corporel initial offert
- Coach EMS dédié à chaque séance
- Accès vestiaires premium
- 20 séances EMS i-motion®
- Bilan corporel initial offert
- Coach EMS dédié à chaque séance
- 1 atelier Go & Fit inclus
- Suivi mensuel d'évolution
- 120 séances i-motion® (10/mois)
- 4 bilans corporels trimestriels
- 12 ateliers Go & Fit inclus
- 2 bilans nutritionnels par an
- -15% Marketplace + Box offerte
Cinq disciplines. Un seul objectif :
votre transformation.
De l'EMS pro au cardio chorégraphié, du remodelage haute esthétique à la relaxation profonde, chaque programme est pensé, encadré et mesuré par nos experts certifiés.
I-motion®
Combinaison EMS sans fil pilotée par tablette. 90% de vos muscles sollicités en 20 minutes, équivalent à 4h d'entraînement classique.
Découvrir →Shape Dance
Chorégraphies dynamiques sur musique latino, hip-hop et afro. Jusqu'à 500 kcal brûlées en 45 minutes.
Découvrir →Cardio Step
Intensité, coordination et sculpture jambes/fessiers avec un workflow ultra dynamique.
Découvrir →EMS Relaxation
Détente musculaire, drainage, anti-stress et récupération profonde après effort.
Découvrir →Ishape® & Imodel®
Jusqu'à 40 000 contractions par séance pour sculpter ventre, cuisses, bras et fessiers.
Découvrir →Tableau IMC (Indice de Masse Corporelle)
| BMI | Statut pondéral |
|---|---|
| En dessous 18.5 | Insuffisance pondérale |
| 18.5 - 24.9 | Poids normal |
| 25.0 - 29.9 | Surpoids |
| 30.0 - et plus | Obésité |
Calculateur IMC
Votre IMC est un excellent point de départ pour comprendre où vous en êtes. Calculez-le en 30 secondes.
Planning des cours
Trouvez le cours qui correspond à votre rythme et votre emploi du temps. Réservation en ligne, places limitées.
Arrêtez de souhaiter.
Commencez à agir.
4 étapes simples pour transformer votre corps et votre santé avec GO&FIT.
Bilan
Diagnostic corporel complet, définition de vos objectifs et de votre programme personnalisé.
Programme
20 minutes par séance, 2-3 fois par semaine. Maximum d'efficacité en un minimum de temps.
Pratique
Séances avec coach dédié, suivi de votre progression, ajustements en temps réel.
Résultats
Perte de poids, tonification, remodelage : des résultats visibles et mesurables.
